Frijoles enlatados en ensaladas

Conservas de legumbres – es una gran adición a su dieta de invierno. Usted puede cocinar una gran variedad de platos, este bean se añade a las verduras, cordero, verduras, pollo, queso, pan, pescado y muchos otros productos.

Este bean va bien con especias como la pimienta de jamaica y pimienta negra, comino, clavo de olor, canela, Chile, nuez moscada, kalindi, Shambala.

Los frijoles también es un producto dietético y es considerado vegetariana. Muchos de los vegetarianos a menudo lo utilizan como un sustituto de los productos cárnicos.

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Sobre todo porque ella es muy sana y sabrosa. Propiedades útiles, por cierto, frijoles enlatados son retenidos de 70 a 80 por ciento. No tiene grasas animales, que son difíciles de digerir por nuestro organismo. También, frijoles enlatados no causan flatulencia, ya que es completamente procesado en el proceso de cocción.

Parte de la preservación de los granos de acuerdo con GOST debe ser: auto frijoles, el agua, la sal, el azúcar y el ácido acético, y a veces tomate relleno.

En cuanto al color, en los países de la CEI, a menudo predominantemente blanca, manchada de rojo y frijoles.

Cuando usted compra en la tienda, prestar atención a la composición y el contenedor en el que se encuentra. Es recomendable tomar en un frasco de vidrio. Antes de su uso, el agua debe ser drenado, y los frijoles vierta la mezcla en un colador y enjuagar bajo el chorro de agua.

El contenido del artículo

Cómo preparar deliciosas ensaladas con frijoles enlatados?

Le ofrecemos las recetas de ensaladas con frijoles enlatados. Porque muchos de ellos, elegir el más delicioso y muy interesante, es muy difícil. Para las ensaladas uso de variedades de blanco y rojo, debido a que pueden estar presentes juntos o por separado. Además, ayudan a darle a la ensalada un original y colorido look!

Receta 1. Ensalada de frijoles rojos enlatados

Los ingredientes de esta ensalada son los siguientes:

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  • 150 g de arroz;
  • 400 g lata de habichuelas rojas;
  • 250 gramos de maíz en lata;
  • 2 dulce de pimientos rojos;
  • 150 g de cerezas;
  • el aceite de oliva;
  • 1 rojo cebolla dulce;
  • la sal, la pimienta;
  • verdes (eneldo, perejil);
  • 10 g de granulado de mostaza.

Cocinar en etapas:

  1. Cocinar el arroz, verter en un bol, dejar enfriar.
  2. Drene el agua de los frijoles y el maíz, verter en un recipiente aparte.
  3. Cortar los tomates cherry en 4 trozos. Si no cereza, a continuación, tomar una ronda normal y cortar en cubos pequeños.
  4. Pimiento cortado en tiras, la cebolla en cubitos.
  5. Para hacer la salsa: mezcle las especias, el aceite, la mostaza y el perejil picado.
  6. Todos los ingredientes de la mezcla y cubre con la salsa.

Nuestra deliciosa ensalada con frijoles rojos enlatados listos!

Receta 2. Ensalada de lata de frijoles blancos

Vamos a necesitar los siguientes productos:

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  • 1 Banco de la lata de frijoles blancos;
  • 2 tomates pequeños;
  • 1 bote de champiñones (setas o champiñones) en escabeche;
  • 1 cebolla pequeña o el manojo de cebollas verdes;
  • 150 g de jamón;
  • los dientes de ajo;
  • la mayonesa.

La preparación de esta ensalada no toma mucho tiempo:

  1. Escurrir las latas de frijoles y setas, todo ello regado y se vierte en un tazón. Las setas cortadas en tiras. Si son pequeñas dejar todo.
  2. Cebollas cortadas a la mitad de los anillos, los tomates y el jamón en cubitos.
  3. En la mayonesa, agregar el ajo, presiona a través de la rana.
  4. Nuestros ingredientes están repartidas en un plato grande en capas primativa con mayonesa con ajo. Antes de su uso, decorar con hojas verdes.

Receta 3. Original ensalada con frijoles rojos enlatados

Los ingredientes de nuestra ensalada de judías rojas es la siguiente:

  • 500 g de camarones o calamares;
  • 250 g de frijoles rojos enlatados;
  • 170 g de queso duro;
  • 1 cebolla dulce;
  • aceite vegetal;
  • mayonesa;
  • la sal;
  • un manojo de perejil.

Preparación de la siguiente manera:

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  1. Si tenemos en stock los cuerpos de los calamares, el deshielo, se vierte sobre agua hirviendo, limpiado de la película. Poner en salado en agua hirviendo, cocine por 4 minutos. Recuéstate en un colador, studim, cortado en tiras finas. Si usted compró camarón de la carne, luego descongelar, proverjaem un par de minutos en agua con sal, studim;
  2. Abrir la lata de frijoles, vierta el agua, enjuague, verter en un bol;
  3. La cebolla finamente shinkuem, queso de rallar, picar finamente el perejil;
  4. La cebolla junto con freír los calamares hasta que se doren, studim. Si no calamares, freír sólo las cebollas;
  5. Toda la mezcla y la mayonesa. Poner en un bol. Decorar con perejil.

Receta 4. Muy interesante, ensalada de frijoles blancos enlatados

Para preparar esta ensalada necesitamos los siguientes ingredientes:

  • 150 g de lata de frijoles blancos;
  • 3 huevos;
  • los dientes de ajo;
  • 50-70 g de nueces peladas;
  • 2 cucharadita de vinagre o vino tinto;
  • mayonesa;
  • ½ Cucharadita de azúcar;
  • la pimienta, la Albahaca, la sal.

Preparar:

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  1. Drene el agua de los frijoles, enjuague, verter en un bol;
  2. Hervir los huevos, pelar y cortar a rodajas;
  3. Tuercas de moler en una licuadora, pero no en polvo, o moler con un cuchillo;
  4. Aplastar el ajo en la rana, añadir a la mayonesa;
  5. Combinar los ingredientes, sazonar con las especias y la mayonesa. Mezclar bien, dejar reposar por 15 minutos. Servir.

Linda anfitriona preparar estas maravillosas ensaladas para sus seres queridos, hacen contento con su ingenio y la diversidad.

Todos los invitados disfrutaron de la ensalada es una obra de arte.

No tiene miedo a crear y experimentar y añadir nuevos ingredientes, probar nuevos sabores, compartir sus secretos con los demás!

Voy a comer bien y disfrutar de deliciosas ensaladas de frijoles enlatados!

Ensalada de Frijoles, facil, saludable y economica, receta para apoyar a los niños de AFCAids