Métodos: cómo calcular correctamente la ovulación.

La ovulación es el período en el que el óvulo madura para la fertilización del folículo. Este momento es el más favorable para la concepción, por lo que muchas mujeres que planean tener un hijo calculan el día en que ocurre este proceso.

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Cómo calcular el calendario de ovulación

Hay varias formas bastante efectivas de calcular correctamente la ovulación que se aproxima, pero no son fiables y precisas.

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Es imposible determinar con precisión el día de liberación del óvulo del folículo, ya que el proceso puede verse afectado por una variedad de factores, por ejemplo, medicamentos, dieta, enfermedad, desequilibrio hormonal , menstruación irregular ciclo, etc. Cabe señalar que estos cálculos nunca se utilizan como método anticonceptivo.

Este método solo puede ser utilizado por mujeres con un ciclo menstrual regular que dura 28 días. Con tales diseños, un óvulo listo para la fertilización sale 14 días antes del inicio de la menstruación.

Para determinar la fecha exacta, agregue 28 (duración del ciclo) al primer día de la última menstruación. A partir de la fecha de recepción, se cuenta hace 2 semanas.

Bajo la influencia de varios factores mencionados anteriormente, la maduración del óvulo puede ocurrir unos días antes o después, mientras que los espermatozoides viven 3 días, por lo que se recomienda planificar la concepción para 5 días antes de la fecha estimada de ovulación.

Cómo calcular el gráfico de ovulación por temperatura basal

La temperatura basal (abreviada BT) se observa durante el sueño, por lo que se mide inmediatamente después de despertar. Con la ayuda de las mediciones, puede determinar el tiempo favorable para la concepción, ya que durante el período de ovulación, las lecturas del termómetro aumentan.

La BT fluctúa en diferentes períodos del ciclo, por ejemplo, en la primera fase, bajo la influencia de los estrógenos, es baja. Estas condiciones son ideales para la maduración del huevo y su liberación. Los indicadores estándar promedio en este momento son de 36,3 ° a 36,5 °.

Se permite un aumento o disminución de 0,1 ° C. Durante la ovulación, se eleva significativamente a 37,3 °. Esta temperatura durará hasta el inicio de la menstruación. Si la menstruación no ha comenzado, los indicadores de BT altos se mantienen durante 18 días, entonces se puede sospecharconcepción.

Para hacer un gráfico más preciso, debe medir correctamente:

  • Todos los días a la misma hora inmediatamente después de dormir levantarse de la cama;
  • Con el mismo termómetro. Debe mantenerse cerca de la cama para que no se levante. Tampoco debe hacer movimientos bruscos;
  • Después de insertar el termómetro, permanecen en silencio durante 5 minutos, luego los indicadores se ingresan en el calendario.

Para que los indicadores sean precisos, el tiempo de sueño nocturno debe ser largo: no menos de 6 horas. Muchos factores pueden afectar los indicadores, por ejemplo, los mismos medicamentos, bebidas alcohólicas, relaciones sexuales nocturnas, enfermedad, etc. Estos factores también deben anotarse en un cuaderno.

Un horario correctamente elaborado mostrará la fecha de ovulación o su ausencia ... Al planificar un embarazo, es aconsejable tomar dichas medidas durante varios ciclos para determinar con la mayor precisión posible la fecha de liberación del óvulo.

La ecografía le permite calcular la ovulación con la mayor precisión posible. Además, este método es perfecto para mujeres con períodos menstruales irregulares. Tal evento le permite rastrear el desarrollo y maduración del folículo y el momento de su ruptura.

Las mujeres con un ciclo regular comienzan a someterse a una ecografía 3-4 días antes de la fecha esperada. Aquellos cuyo ciclo de mal funcionamiento comienzan a observarse antes: 5 días después del final de la menstruación, el procedimiento se realiza cada 2-3 días.

tiras reactivas para determinar la posibilidad de concepción

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Las pruebas especiales ahora están disponibles en cualquier farmacia. Con su ayuda, se determina la presencia de hormona luteinizante en la orina, cuya liberación significativa ocurre un día y medio antes de la ruptura del folículo.

Las mujeres con un ciclo menstrual establecido deben comenzar este tipo de prueba 17 días antes del inicio de la menstruación. Sin embargo, para aquellos que no tienen un conjunto de ciclos, esto será problemático, ya que es imposible determinar el momento adecuado para la prueba. Por tanto, se recomienda la monitorización ecográfica para este último.

Hay mujeres que pueden calcular de forma independiente el día de la ovulación sin utilizar ningún medio. Para saber la fecha exacta, solo necesitan escuchar bien a su cuerpo.

Durante la ovulación, pueden ocurrir dolores dolorosos de intensidad variable, el pecho se hincha, el estado de ánimo psicoemocional cambia, el deseo sexual aumenta y, por supuesto, la naturaleza del flujo vaginal cambia. , tienden a volverse más viscosos y abundantes.

calcular el sexo del bebé planeado por ovulación

Los científicos han descubierto que el esperma Y (que lleva el cromosoma masculino ) son más móviles para los espermatozoides X, que son los responsables del nacimiento de una niña. Es más probable que los primeros sean los primeros en llegar al huevo. Sin embargo, son muy sensibles al ambiente ácido de la vagina y se deterioran rápidamente, cayendo en tal. Pero los cromosomas X son lentos, pero más tenaces, pueden resistir en la trompa de Falopio durante varios días con anticipación.ovulación.

Más cerca de un día favorable para la concepción, comienza a prevalecer un ambiente alcalino en la vagina, por lo tanto, en consecuencia, se crean condiciones más favorables para la vida de los espermatozoides Y. Conociendo la fecha de ruptura del folículo, puede aumentar significativamente las posibilidades de que aparezcan células germinales, eligiendo así el sexo del feto.

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¿Cómo calcular la ovulación para concebir un niño o una niña? En pocas palabras: el día en que se libera el óvulo, existe una gran posibilidad de concebir un niño. Para concebir una niña, se recomienda comenzar los intentos a partir de 6 días antes de la ovulación y finalizar 4 días después.

Además, existen calculadoras especiales en línea que ayudarán a la mujer a fijar una fecha para una concepción exitosa. Hay muchos sitios web donde puede utilizar este servicio de forma totalmente gratuita.

Métodos similares calculan el período más probable para una concepción exitosa, pero también deben tenerse en cuenta factores externos, por lo que los resultados obtenidos también son aproximados.