Hablando en la mañana el dolor de espalda?

Imposible sin la irritación de comunicarse con los seres queridos y el cumplimiento de trabajo, si a diario el dolor de espalda después de dormir. Buen estado de ánimo día sólo puede ser después de un sueño. ¿Qué personaje no sería el dolor si tales sentimientos envenenado la vida, debe ir al médico. Asegúrese de entender las causas de por qué el dolor de espalda después de dormir. Este síntoma puede estar asociado con problemas de salud graves.

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Incómoda pose

Cuando a largo vueltas en la cama antes de irme a dormir, Despertar en la mañana, abrumado, pero ¿en qué lugar los dolores de espalda, identificar lo imposible cada día duele en diferentes lugares, es posible suponer que las causas de tales problemas no ropa de cama. Almohada, colchón, colcha y la cama en sí debe ayudar a relajarse.

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Si la mitad de la noche se pasa en un intento de adaptarse a la incomodidad, el sueño es imposible. La incómoda postura que causa el desarrollo de problemas de espalda.

La cama debe ser cómoda. Si cruje y se flexiona, inevitablemente trate de tomar no fisiológico de la postura, y en la mañana te sentirás abrumado. El colchón debe adaptarse a los contornos del cuerpo para ser hipoalergénicos y de higiene, no demasiado duro, pero no tan suave completamente "caída".

Los mismos requisitos se aplican a la almohada. Además, cuando es seleccionada es tomado en cuenta y la altitud. Demasiado grueso, duro cojín, muy alta o plana – un camino directo a la osteocondrosis cervical. Para prevenir la enfermedad mucho más fácil, que luego de tratar.

Osteocondrosis

Más comúnmente, los dolores de la espalda y el cuello después de dormir explicar osteocondrosis. Esta enfermedad es causada por un complejo de distróficos-cambios degenerativos en el cartílago articular, los discos vertebrales.

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Anteriormente, esta enfermedad que sufren las personas en la edad de más de 60 años de edad, y aquellos cuyas profesiones están conectados con diferentes tipos de carga sobre la columna vertebral. Ahora la enfermedad es cada vez más jóvenes, y se encuentra en los adolescentes a partir de 12 años. No vale la pena ni pensar acerca de por qué el dolor de espalda después de dormir entre los omóplatos y el dolor en el cuello, si la mayor parte del tiempo se gasta en el equipo.

Los cambios en la columna vertebral es un proceso largo, y de repente, no sucediendo. Los adultos deben supervisar a sí mismos, y analizar cómo se comporta en el ordenador el niño debe ser de los padres. Cuando usted pasa mucho tiempo detrás de la pantalla, apoyándose en un sentido o en otro, estirando su cuello, en la quietud, el desarrollo de la artrosis es inevitable.

Qué hacer en esta situación? Pruebe antes de la hora de acostarse para dedicar más tiempo a la vida real, y en la noche debajo del cuello de un ortopédicas especiales cojín.

Cuando tales eventos no ayudan a sobrellevar la mañana debilidad y señaló síntomas adicionales:

  • entumecimiento de las manos;
  • cuando se sube en la cama mareo se produce;
  • cuando intenta girar bruscamente, hay neuralgia intercostal;
  • en el resto observado arritmia y taquicardia;
  • la enfermedad requiere de un tratamiento y es el momento de buscar ayuda médica.

Si el dolor de espalda en la zona lumbar, la causa puede ser los cambios degenerativos en los discos lumbares. Tales condiciones de provocar una carga excesiva o incómoda postura. Un síntoma adicional de la reflejaba el dolor puede ser cólicos intestinales. El estado también requiere tratamiento.

Problemas con el sistema urinario

Cuando después de dormir el dolor de espalda en los riñones tienen problemas con la micción de la mañana es difícil orinar, o en la noche tiene que despertarse varias veces para ir al baño – usted debe pensar en el estado del sistema urinario.

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Para el diagnóstico de enfermedades asociadas con la vejiga o de los riñones, es muy fácil – un aumento en el número de leucocitos puede ser visto en la figura de un simple análisis de orina. No hay que olvidar el asesoramiento terapéutico después de la eliminación de la enfermedad, será posible dormir en paz.

En algunos casos, un dolor en la región lumbar no es causada por la enfermedad renal y trastornos endocrinos. En los hombres, este fenómeno puede causar prostatitis, las mujeres – anexitis.

El dolor en los músculos y las articulaciones

Dolor en la mañana puede no sólo causar inflaman las raíces nerviosas de la columna vertebral, pero los músculos de la espalda. La afección a menudo se produce después de la sobrecarga en el plano físico, cuando la cifosis es cuando la curva torácica de la columna vertebral, con el exceso de peso.

El dolor muscular puede causar que el período de incubación de las enfermedades infecciosas, el desplazamiento de las articulaciones después de las lesiones. Que el dolor de espalda entre los omóplatos después de dormir, puede estar asociada con las articulaciones.

Dolor en las articulaciones es provocado por:

  • la artritis reumatoide;
  • spondiloarthrosis;
  • la osteoartritis;
  • La enfermedad de Bechterew.

El síntoma característico de dolor en las articulaciones – que cesen después de la partida.

Las posibles causas de la enfermedad de la mañana

El dolor de espalda en la mañana puede ser causado y otros problemas orgánicos. Pueden aparecer osteoporosis y enfermedades metabólicas asociadas a los trastornos.

Dolores en todo el cuerpo aparece en infecciosas tales procesos:

  • absceso;
  • la tuberculosis;
  • la osteomielitis.
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El dolor de espalda severo causado por los problemas de los órganos digestivos. Faja dolor es un signo de inflamación en el páncreas, enfermedad de úlcera péptica dolor reflejado en su hombro y puede incluso dar en el hombro izquierdo. Casi los mismos síntomas que causa la enfermedad cardiovascular si se diagnostica en una etapa temprana y comenzar el tratamiento de inmediato, es posible evitar un derrame cerebral o ataque al corazón.

Después de las lesiones de dolor de espalda en la mañana, se puede acompañar la vida.

Hasta que se fuerza a sí mismo a levantarse y hacer algo de ejercicio, que no van a retroceder. "La salvación" – ejercicios físicos que ayudan a adquirir un corsé muscular que soporta la columna vertebral y le da a los órganos internos a cambio de sus asientos.

Por separado, es necesario considerar el dolor en la espalda en las mujeres embarazadas. Tienen un fenómeno similar en el embarazo temprano son causados por los cambios hormonales – todos los sistemas del cuerpo están trabajando a una intensidad alta y en la noche el torrente sanguíneo casi nunca se ralentiza. Como resultado, en la mañana no hay sensación de un resto – dolores en el cuerpo de restos.

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En el II y III trimestre del embarazo el dolor en la mayoría de los casos ocurren en la región lumbar y en el pecho. Útero en el embarazo crea presión sobre la columna vertebral, la parte posterior del diafragma, desplaza a los órganos internos de sus lugares. Para curar el dolor que surge durante el embarazo – es imposible. Si se selecciona postura cómoda para dormir se obtiene, pero a veces esto falla. El insomnio y sensación de enfermedad de la mañana afecta a muchas mujeres embarazadas y dolor de espalda son capaces de sólo deshacerse de después del parto.


Cuando el origen del dolor es constante, para detectar en la primera visita al médico es poco probable de tener éxito. Lo más probable, el terapeuta, después de una evaluación preliminar, se refiere a los médicos especialistas.

No es necesario bajar las manos si la identificación de la fuente de dolor es un largo período de tiempo. En el futuro esto puede ayudar a prevenir problemas graves relacionados con la salud.

Ejercicios de estiramiento de 1 minuto para ayudar a reducir el dolor de espalda