¿Por qué el talón es tan dolorida que le duele a venir?

Según las estadísticas, de cada ocho adultos se enfrentan con el problema de que la mañana después de dormir duele duele el talón y pisar sobre ella. Literalmente, de 5 a 15 minutos, esta incomodidad se detiene, y a la mañana siguiente comienza de nuevo.

¿Qué causa el dolor en el talón? Necesito tratamiento cuando duele a venir en la mañana, y luego a lo largo del día – la enfermedad de la mañana pasadas.

Todos los cambios negativos que se producen en el cuerpo, éste reacciona con el dolor que debe tener causa. Si su razón es que no figura en el futuro, la condición puede empeorar y el tratamiento tiene que gastar un montón de tiempo y dinero. Es por eso que el problema tiene que ver cuando ella comenzó a preocuparse.

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Periódico molestias

Cuando después de dormir sensaciones dolorosas aparecen muy raramente, el dolor y el dolor se extendió a la pantorrilla, vale la pena recordar qué tipo de zapatos que llevé ayer? Tal vez este par era incómodo, demasiado tacón alto o medias ajustadas?

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Muchas personas piensan que las molestias al usar zapatos de lesiones de causa – no es así. Si los zapatos no caben, la carga se redistribuye automáticamente estiramiento de los tendones de los pies, la posición no natural que aceptar metatarso, el tobillo y las articulaciones de la rodilla. Aumento del riesgo de un esguince de tobillo. Frecuente uso de esos zapatos genera los pies planos. No es necesario tortura – la salud es más caro de la belleza.

Aumento de la carga en los pies – a"todo el día" – entonces, ¿qué hace mañana el dolor en el talón.

Después de un duro día en la noche, es aconsejable dar a sus pies el alivio de acostarse, poniendo un pie de rodillo, para hacer un baño caliente. Deje que los músculos se relajen. A continuación, el sueño será más tranquilo, y en la mañana no será molestia.

Talón indicador de los procesos inflamatorios

Talón duele mucho, el dolor de un ataque, y la sensación de molestias en la ingle. Así que puede manifestarse en enfermedades inflamatorias de la pelvis pequeña órganos ginecológicos inflamación en las mujeres y la prostatitis en los hombres. Por supuesto, en la enfermedad indican otros síntomas de dolor en la espalda baja o en la apariencia de descarga, pero a veces el dolor plantar son el primer signo de dolencias, especialmente en las mujeres. Trompas inflamadas tubo presiona el tejido circundante, lipoprotei y los vasos se sujeta, de la circulación periférica es perturbado.

Algunas personas saben que si el"spinning de pie", entonces es el momento de participar en la prevención de SARS o de otras enfermedades estacionales. De hecho, el dolor en los pies puede indicar que el cuerpo ya se ha infectado y pronto elevar la temperatura.

En la noche me duele un poco, pero en la mañana es imposible dar un paso directamente debajo del talón sentía una sensación de ardor. Es una muestra de la lesión en el tendón es dolorosa que ocurre debido al estiramiento o tensión. En este día, los zapatos de tacón tienen que olvidar.

La artrosis y la artritis

Si el talón duele y doloroso paso en la mañana, uno puede preguntarse cómo tratar la artritis o la artrosis de las articulaciones de los pies.

La artritis es una enfermedad inflamatoria de las articulaciones. Artrosis – un proceso degenerativo, la destrucción del tejido del cartílago. Cuando se produzca su deterioro, el proceso de inflamación en la membrana sinovial, pero su aspecto es secundario.

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En la parte posterior del pie entre el talón y el astrágalo huesos de la articulación subtalar es de forma cilíndrica. Se forma de las superficies del hueso y los ligamentos, que está rodeada por una delgada cápsula.

En la parte delantera del pie entre el astrágalo y el calcáneo es el astrágalo-calcáneo-navicular de la articulación. Ambas articulaciones están conectados entre sí, sus fortalece la astrágalo-calcáneo ligamento.

Tan pronto como la inflamación o la destrucción de las citadas juntas, el proceso cubre la totalidad del pie.

Primer paso en el dolor sólo en la mañana, luego de experimentar esta sensación durante el día. La enfermedad requiere necesariamente de un tratamiento, de lo contrario será débil.

A pesar del hecho de que la artritis y la artrosis, las enfermedades de diferente etiología, tratamiento esquema son aproximadamente de la misma.

  1. Para el tratamiento de dolor de la no-medicamentos esteroides, anti – inflamatorio y analgésico en diversas formas: cápsulas, comprimidos, de la inyección. Utiliza "Ibuprofeno", "Dikloberl", "Nimesulide", ácido acetilsalicílico y herramientas similares. No debemos olvidarnos de sus efectos negativos sobre la mucosa de los órganos digestivos, por lo que para obtener un adicto a los analgésicos, no vale la pena.
  2. Detener el inflamatorias y degenerativas de los procesos y los corticosteroides chondroprotector. Estos fármacos se administran por inyección directamente en el sitio de la lesión.
  3. 3. En el esquema terapéutico incluye un tónico vitaminas del complejo inmune y drogas – por ejemplo, "Orotato de potasio".
  4. Después de la eliminación del dolor conectar fisioterapia – onda de choque efectos, la electroforesis, de resonancia magnética de la terapia. Los procedimientos pueden ser combinados.

La fisioterapia ayuda a restaurar la función perdida y para deshacerse de la mañana molestias en el pie. La gimnasia para detener la toma de 20 a 30 minutos por día. Ejecutar ejercicios para detener la rotación, el estiramiento de los músculos de los dedos, el pie, el rollo de cartón ondulado de la pelota. Ayuda a acelerar la recuperación de masaje.

La fascitis Plantar

En la planta hay un ligamento de la fascia plantar – es compatible con el arco del pie. En caso de carga excesiva en el ligamento o debido a una lesión después de la distensión en el lugar de su fijación en el hueso del talón se producen microreserve fibras. En la primera etapa de la enfermedad, el dolor no es mucho, así que para ser tratada de inmediato comenzar.

La situación es agravada por la inflamación es mayor durante la noche la irritación de la calma, y la fascia se acorta, pero me aparecen los microtraumatismos.

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El pie debe de descarga para reducir la carga. Medicamentos similares efectos terapéuticos en la artrosis y la artritis. Por la noche, el pie se fija con la ayuda de la abrazadera. Deje pegado con una cinta especial que tiene la fascia, y la tensión se mantiene – acortamiento, y por lo tanto la tensión en la mañana, no sucediendo. Por la mañana el dolor cuando utilice la abrazadera no se produce. La fijación en la noche incómoda, a dormir que ya es bastante difícil, pero a la mañana, el malestar desaparece y la inflamación se elimina.

Espolones en el talón

Artrosis, artritis, fascitis plantar, pie plano, altas cargas, trastornos metabólicos y traumas que provocan la formación de espolones en el talón. En el sitio de fijación del ligamento al hueso del talón, comienza la deposición de sales y recibirá el crecimiento de los huesos, lo que pone presión sobre los tejidos blandos circundantes y cuando la carga en el pie que causa dolor severo.

Diagnóstico durante la inspección de la naturaleza del dolor provocados por la palpación. Para confirmar el diagnóstico, enviar el paciente a los rayos x. Pero en la etapa inicial de crecimiento en el talón, la radiografía no muestra.

Para el tratamiento de espolón en el talón es necesario en las primeras etapas, mientras que el crecimiento no ha aumentado tanto que para el paso en el pie va a ser imposible. Esquema terapéutico depende del cuadro clínico similar a la utilizada para detener el proceso degenerativo de la osteoartritis.

Descarga, soportes para el arco, abrazaderas especiales, el rechazo de zapatos de tacón alto – todas estas medidas ayudará a detener los depósitos de sal en el hueso del talón.

Por qué todas las enfermedades de las articulaciones del pie son tratados con el mismo patrón? El proceso inflamatorio que causa el mismo efecto – la destrucción de la articulación y la aparición de un tumor en la suela.

Medicina popular de parar el tratamiento

Para detener el desarrollo de los espolones del talón del pueblo receta ofrece una amplia gama.

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  1. Una compresa de miel y col. Hoja de repollo "día de no fumar", untado con miel, y se adjunta en el talón para la noche.
  2. Una cataplasma de la edad de grasa 100 g, el pollo crudo huevos, una cucharada de vinagre y la miel fresca. Aplicado al pie en forma de calor.
  3. Baño en la cocción de la ceguera nocturna. La hierba es elaborada en la forma normal – 3-4 litros de agua 100 gramos de hojas secas a base de hierbas materias primas.
  4. Comprimir contra los spurs se puede hacer de yodo, la sal y la miel. Todos los componentes se toman en cantidades iguales, se mezcla y se aplica a la zona afectada durante 15 minutos cada día.
  5. En el talón para todo el día, poner una hoja fresca de bardana. Cada dos horas la planta es cambiado.

El surgimiento de la mañana del dolor, asegúrese de prestar atención. Si la condición empeora, a continuación, los talones y los hermosos zapatos han de olvidar.